Массаж обладает ярко выраженным успокаивающим действием, благотворно влияет на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и гормональную системы, расслабляет мышцы, усиливает сопротивляемость организма болезням, а также омолаживает и подтягивает кожу. Он отличается мягким воздействием на тело и отсутствием силовых и болевых приёмов.